Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

sedablog.ru

Четверг, 2017-07-20
Главная » Архив материалов

10 ախտանշան, որոնք վկայում են օրգանիզմում խոլեստերինի բարձր մակարդակի մասինԽոլեստերինը լիպիդների մի տեսակ է, որը կա մարդու օրգանիզմի բոլոր բջիջներում և անհրաժեշտ է բոլոր համակարգերի անխափան աշխատանքի ապահովման համար: Խոլեստերինի արտադրության համար հիմնականում պատասխանատու է լյարդը, սակայն մարդն այն ստանում է նաև սննդամթերքից:   Այս նյութը նաև հարկավոր է լեղաթթուների արտադրության համար, որոնք օգնում են մարսել ճարպերը: Այն նույնիսկ մասնակցում է որոշ հորմոնների արտադրման գործընթացին և շատ կարևոր նշանակություն ունի սրտանոթային համակարգի առողջության համար:   Չնայած, որ խոլեստերինն օրգանիզմի համար խիստ անհրաժեշտ նյութ է, դրա ավելորդ կուտակումը կարող է լուրջ խանգարումների պատճառ դառնալ և վտանգել մարդու առողջությունն ու կյանքը: Ընդ որում՝ շատերն անգամ գլխի չեն ընկնում, որ խոլեստերինի մակարդակն իրենց օրգանիզմում նորմայից բարձր է լինում, քանի որ դրա մասին վկայող ոչ մի ակնհայտ ախտան ... Читать дальше »

Просмотров: 1023 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-18 | Комментарии (0)

3 սխալ, որ բոլորս թույլ ենք տալիս ուտելու ընթացքումFithacker.ru-ն ներկայացրել է 3 վտանգավոր սխալ, որոնք ուտելու ընթացքում թույլ են տալիս մեզանից շատերը։

1. Մեծ քանակով ջրի օգտագործում ուտելու ընթացքում։ Իհարկե, ջուրն անփոխարինելի է օրգանիզմի համար։ Սակայն ուտելու ընթացքում թույլատրվում է խմել միայն մի քանի կում ջուր՝ մթերքին օգնելու համար շարժվել նյութափոխանակության համակարգում։ Չի թույլատրվում մեծ քանակով ջուր խմել սնվելու ընթացքում։ Արդյունքում՝ կարող են տհաճ զգացողություն, ուռածություն առաջանալ։

2. Մեծ քանակով օսլայի և սպիտակուցի համադրություն։ Սթեյք և կարտոֆիլ։ Բուրգեր և կարտոֆիլ… Սրանք տարածված համադրություններ են, որոնց օգտագործման արդյունքում՝ քնելու ցանկություն է առաջանում։ Մեծ քանակով օսլա (հաց, մակարոն, բրինձ, կարտոֆիլ) և սպիտակուց (ձուկ, հավ, տավար, ձու) օգտագործելու արդյունքում՝ կարող են առաջանալ որովայնի գրգռվածություն և թթվային ռեֆլյուկս։ Դա կապվա ... Читать дальше »

Просмотров: 526 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-18 | Комментарии (0)

Սմբուկից պատրաստված շատ համեղ կոտլետներԲաղադրիչներ

 1. Սմբուկ – 1.5 կգ

2. Չորահաց – 80 գ

3. Ձու – 1 հատ

4. Պարմեզան պանիր – 50 գ

5. Մաղադանոս – 10 ճյուղ

6. Սխտոր – 2 ատամիկ

7. Աղ – 1.5 թ/գ

8. Սև աղացած պղպեղ – 0.5 թ/գ

Պատրաստման եղանակը

1. Սմբուկը լվանալ, շարել տապակի մեջ և 30 րոպեով դնել նախապես 200 աստիճան տաքացրած ջեռոցը (սմբուկները պետք է փափկեն):

2. Թողնել, որ սմբուկները սառչեն, մաքրել, շարել քամիչի մեջ, որպեսզի ավելորդ հյութը հոսի:

3. Մաղադանոսը մանրացնել, լցնել թասի մեջ: Սմբուկը մանրացնել, ավելացնել մաղադանոսի վրա: 

4. Ավելացնել աղ, սև պղպեղ, մանրացրած սխտոր, ձու, քերած պարմեզան, խառնել: Ավելացնել չորահացը, նորից խառնել:

5. Ձևավորել կոտլետներ, թաթախել ալյուրի մեջ և 2 կողմից տապակել լավ տաքացրած ... Читать дальше »

Просмотров: 2426 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-18 | Комментарии (0)

Ինչ է վկայում ատամների ձևը բնավորության մասին

Ուշադրություն դարձեք, թե ինչ ձև ունեն ատամները։ Marketium.ru-ն գրում է, որ դրանց օգնությամբ կարելի է բացահայտել բնավորության գծերը։

1. Քառակուսի։ Ոսկ ... Читать дальше »

Просмотров: 2853 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Կաղապարի հատակին շարեք ելակը, լցրեք խմորը և թխեք. ամենաարագ և համեղ թխվածքն աշխարհում

Հիմա ելակ դեռ շատ կա: Սակայն ի՞նչ տարբերություն, չէ որ «Կլաֆուտիի» մեջ կարելի է դնել բացառապես ամեն ինչ. բալ, կեռաս, սալոր, դեղձ, ծիրան, խնձոր և ոչ միայն:

Ֆրանսիական թխվածք

Բաղադրիչներ

1. Ելակ – 0.5 կգ
2. Ալյուր – 100 գ
3. Շաքարավազ – 60 գ
4. Աղ – 10 գ
5. Կաթ – 200 մլ
6. Ձու – 4 հատ
7. Կարագ – 50 ... Читать дальше »

Просмотров: 1889 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Հոգնե՞լ եք ամեն օր մազերը լվանալուց. կարդացեք սա

Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ մազերն ամեն օր լվանալը ոչ միայն ժամանակ է խլում, այլև վնասակար է, քանի որ մազերը զրկում է սննդարար նյութերից ու յուղերից, կարող է հանգեցնել մազերի թուլության և գլխամաշկի չորության։ Մազերն ամեն օր չլավանալու համար հետևեք այս խորհուրդներին։

1. Մազերը տաք ջրով մի լվացեք։ Սա բավական տարածված սխալ է։ Շատ բարձր ջերմաստիճանի ջուրը «չափից ավելի» է մաքրում գլուխը, ինչը փաստացի հանգեցնու ... Читать дальше »

Просмотров: 1510 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Դդմիկի խավիարԲաղադրիչներ

1. Դդմիկ – 1.5 կգ
2. Տոմատի մածուկ – 140 գ
3. Սոխ – 2 հատ
4. Քացախ (5 տոկոսանոց) – 1 ճ/գ
5. Աղ – 1 թ/գ
6. Սև աղացած պղպեղ – 0.5 թ/գ
7. Շաքարավազ – 1 թ/գ
8. Բուսայուղ – 140 գ

Պատրաստման եղանակը

1. 1.5 կգ դդմիկը լվանալ, մաքրել և կտրատել 1-1.5 սմ հաստության շրջանակների:

2. Դնել նախապես 180 աստիճան տաքացրած ջեռոցը մոտ 20 րոպե:

3. 20 րոպե ... Читать дальше »

Просмотров: 371 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Ընտրեք տներից մեկը. ձեր ընտրությունը կպատմի բնավորության առանձնահատկությունների մասին

Smootrim.ru-ն հետաքրքիր թեստ է առաջարկում։ Ընտրեք տունը, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս, և կարդացեք, թե ինչ է վկայում ընտրությունը բնավորության մասին։

N1: Բաց, ուղիղ, պարզ մարդ եք։ Պատրաստ եք բոլորին թողնել ձեր կյանք, հատկապես բարության ու խղճահարության պատճառով։ Միշտ էներգիա և ուժ ունեք, բարեսիրտ եք, միևնույն ժամանակ՝ պրակտիկ, երկնքում չեք սավառնում։ Գործուն քայլեր եք ձեռնարկում, կարող եք պարբերաբար օգնել ան ... Читать дальше »

Просмотров: 2863 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Ինչպես է ծննդյան օրն ազդել ձեր բնավորության վրա

Marketium.ru-ն գրում է, որ մարդու բնավորության վրա ազդում են մի շարք գործոններ, այդ թվում՝ այն օրը, երբ նա ծնվել է։

#1։ Անկախ, բայց շատ իմպուլսիվ մարդիկ են։ Ձգտում են առաջինը լինել ամենուր և ամեն ինչում, բայց անհամբերությունը հաճախ է խոչընդոտում նրանց։ Շփվող են։

#2։ Շատ զգացմունքայ ... Читать дальше »

Просмотров: 2103 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

Լեչոյի պատրաստման լավագույն բաղադրատոմսը

Բաղադրիչներ

1. Լոլիկ – 6-8 հատ
2. Բուլղարական պղպեղ – 5 հատ
3. Սոխ – 2 հատ
4. Բուսայուղ – 0.5 բաժակ
5. Շաքարավազ – 2-3 թ/գ

Պատրաստման եղանակը

1. Հաստ հատակ ունեցող թավայի մեջ տաքացնել 0.5 բաժակ բուսայուղը և լցնել 2 հատ մանր կտրատած սոխը:

2. Քանի դեռ սոխը տապակվում է, կեղևազրկել լոլիկները և մանր կտրատել: Ավելացնել լոլիկները սոխին և շարունակել տապակելը: Մի քանի րոպե հետո աղ անել ըստ ճաշակի և ավելացն ... Читать дальше »

Просмотров: 1039 | Добавил: sedablog1 | Дата: 2017-07-07 | Комментарии (0)

1 2 3 ... 312 313 »