Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

sedablog.ru

Воскресенье, 2017-10-22
Главная » 2016 » Июль » 27 » Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում քնի վրա
loading...
12:55 PM
Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում քնի վրա

Ներկայացնում ենք այն մթերքների ցանկը, որոնք կնպաստեն առույգ մնալուն կամ խոր քնելուն:

Ի՞նչ ուտել կամ խմել ավելի արագ քնելու համար.

1.կաթով վարսակի շիլա

2.բալի հյութ

3.գոլ կաթ

4.բանան

 

Ի՞նչ ուտել՝ չքնելու համար

1.ճարպոտ սնունդ

2.սպիտակուցներով հարուստ սնունդ

3.ալկոհոլ

4.կծու սնունդ

5.կոֆեին պարունակող սննդամթերքներ կամ ըմպելիքներ

Просмотров: 290 | Добавил: sedablog1 | Рейтинг: 0.0/0
loading...
Всего комментариев: 0
avatar

Կայքում կգտնեք օգտակար խորհուրդներ...


ՏԵՂԵԿԱՑԱ