Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

sedablog.ru

Четверг, 2017-08-17
Главная » 2017 » Январь » 26 » Ինչպես ծխից մաքրել թոքերը
loading...
8:48 PM
Ինչպես ծխից մաքրել թոքերը
Այս 8 քայլերը ձեզ կբերեն բացարձակապես մի նոր՝ թեթև շնչառության աշխարհ: Ինչքան ավելի շատ թթվածին եք ընդունում, այնքան ավելի լավ է աշխատում ուղեղը:
  1. Թոքերը մաքրելու գործընթացից երկու օր առաջ բացառեք ձեր սննդակարգից բոլոր կաթնային մթերքները: Այս մթերքները նույնպես պարունակում են տոքսիններ, թող որ սկզբից մարմինը ազատվի հենց դրանցից:
  2. Մաքրման գործընթացի առաջին օրը երեկոյան խմեք խոտաբույսերով թեյ, սա շատ օգտակար է: Հաջորդող 3 օրերին նույնպես կրկնեք գործողությունը:
  3. Մինչ նախաճաշը խմեք հյութ՝ քամված երկու լիմոնից և լուծված 300 մլ ջրով: Թթու հյութը ևս շատ օգտակար է:
  4. Նախաճաշի և ճաշի միջակայքում խմեք 400 մլ գազարի հյութ: Սա նաև շատ համեղ է:
  5. Ճաշի ժամանակ կարող եք խմել չրերով կոմպոտ կամ սալորով յոգուրտ: Այս մթերքները պարունակում են կալիում, որը հրաշալի թարմացնում է օրգանիզմը:
  6. Քնելուց առաջ լավ կանեք խմեք սառեցված հապալասի (черника)  և լոռամրգի (клюква) հյութ 400 մլ: Հարմար է նաև նռան հյութը: Սա կօգնի պայքարել թոքերում ինֆեկցիա առաջացնող բակտերիաների դեմ:
  7. Ամեն օր ընդունեք տաք լոգանք: 20 րոպեն բավական է տոքսիններից ազատվելու համար: 
  8. Վերջին փուլը՝ ինգալյացիա: Պահել գլուխը սրբիչով ծածկված դեպի ջրի և 10-15 կաթիլ էվկալիպտի տաք լուծույթը:
Просмотров: 1124 | Добавил: sedablog1 | Рейтинг: 0.0/0
loading...
Всего комментариев: 0
avatar

ԲԱՐԻ ԳԱԼՈՒՍՏ


ՓԱԿԵԼ

-->

ԲԱՐԻ ԳԱԼՈՒՍՏ


ՓԱԿԵԼ

--> -->