Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

sedablog.ru

Четверг, 2017-07-20
Главная » 2017 » Февраль » 14 » Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը կարգավորող լավագույն մթերքները
loading...
1:47 PM
Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը կարգավորող լավագույն մթերքները


 

 

Յուրաքանչյուրն էլ կարող է իջեցնել արյան մեջ  «վատ» խոլեստերինի մակարդակը` առանց դեղորայքին միջոցների   օգնությանն դիմելու, և այդ ամենի  հետ մեկտեղ ազատվել սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների զարգացման ավելորդ ռիսկից: Այդ ամենի համար անհրաժեշտ է ընդհամենը մի փոքր գիտելիք և համբերություն:

 

Բժշկության մեջ վաղուց արդեն հայտնի են այն սննդամթերքները, որոնք կարող են կարգավորել այրան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:

 


Նրանց թվում են սոյայի սպիտակուցները(տոֆու), ընկույզը (հունական և  գետնանուշ), բջջանյութով հարուստ բանջարեղենները, մրգերը, հացահատիկային մթերքներն ու  ֆիտոստերոլները:

 
Տորոնտոյի համալասարանի մասնագետների իրականացրած նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կես տարվա ընթացքում այս մթերքների կանոնավոր օգտագործումը զգալիորեն իջեցնում է «վատ» խոլեստերինի մակարդակն ու բարձրացնում «լավ» խոլեստերինի մակարդակը:


Աղբյուրը՝ med2.ru

Просмотров: 3604 | Добавил: sedablog1 | Рейтинг: 0.0/0
loading...
Всего комментариев: 0
avatar

ԲԱՐԻ ԳԱԼՈՒՍՏ


ՓԱԿԵԼ

-->

ԲԱՐԻ ԳԱԼՈՒՍՏ


ՓԱԿԵԼ

--> -->